November Escape – Yoga Retreat

02. – 09. November 2019 

NEXO Surfhouse, Andalusien 
liegt direkt an der Costa de la Luz und bietet Dir mit ihrer weitläufigen Gartenlage Ruhe und Erholung pur. Mit 300 Sonnentagen pro Jahr, unberührten Stränden und der frischen Meeresluft lädt Dich die Küste von Andalusien gerade zu ein, dem Alltag im zu entfliehen. 

"November Escape" - Yoga Retreat

Die Welt ist voller magischer Dinge und wartet geduldig darauf, dass unsere Sinne schärfer werden.“ – W.B. Yeats

Die Costa de la Luz lädt Dich mit ihren unberührten Stränden und der frischen Meeresluft gerade zu ein dem Alltag im grauen November zu entfliehen und tiefer in die eigene Yoga Praxis einzutauchen.

Wir pulsieren im Einklang mit der eigenen Atmung, lernen so unseren Körper bewusster wahrzunehmen und unsere Sinne zu schärfen. Die Prinzipien aus dem Anusara Yoga helfen uns dabei komplexe Handlungen vereinfacht darzustellen, so kommen wir mehr ins spüren und lernen das es nichts zu erreichen gibt, aber viel zu entdecken. Durch die Bewegung aus der eigenen Mitte heraus (Core Stabilität) schaffen wir ein Bewusstsein für den gegenwärtigen Augenblick. Das lässt uns gleichzeitig Wurzeln schlagen und vor Lebendigkeit strahlen.

Am Morgen erwarten Dich dynamische Yogaeinheiten mit Zeit für Meditation und Pranayama (bewusste Atemlenkung) die Dich voller Energie in den Tag starten lassen. Nach einem ausgewogenen Frühstück hast Du schließlich Zeit das Meer und die Natur zu genießen, surfen zu gehen oder einen Ausflug zu machen. In den Abendstunden warten ruhigere achtsame Yogastunden auf Dich, zum erden und ankommen.

Neben einer intensiven Yogapraxis hast Du viel Zeit die Seele baumeln zu lassen und das Erlebte zu verarbeiten. Menschenleere Strände, eine idyllische Gartenanlage mit Hängematten und liebevollen GastgeberInnen bieten Dir hierzu das perfekte Ambiente. Das NEXO Team wird Dich noch dazu kulinarisch verwöhnen und Dir in einem Surf-Schnupperkurs die Grundlagen des Wellenreitens zeigen.

Das Retreat ist für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Unabhängig von Deiner Vorerfahrung passe ich die Yoga Praxis auf alle individuell an in dem ich verschiedene Optionen anbiete.

Leistung

Yoga

6 x Meditation, Pranayama & dynamische Asana Praxis am Morgen (105 Min.) 

3 x ruhige Yoga Praxis am Abend (90 Min.) 

Unterkunft & Verpflegung

7 x Übernachtung im Doppelzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage und gegen Aufpreis)

7x Frühstück I 6x Lunch I 5x Dinner (vegetarische & vegane Speisen auf Wunsch und ohne Aufpreis) 

Zusatzleistungen & Preis

1 x Surf-Schnupperkurs (120 Min.) 

Preis pro Person für das gesamte Paket:  

€ 799,-

Gut zu wissen

Die Anreise & Abreise ist nicht im Preis inbegriffen. Gerne kannst Du in Absprache mit dem NEXO Surfhouse flexibel anreisen, so dass Du evtl. noch einen günstigen Flug bekommst.

Dieses Retreat kann nur als komplettes Paket gebucht werden. Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 Personen begrenzt.  

In der Regel teilt ihr Euch jeweils zu zweit ein Zimmer. Es gibt wenige Einzelzimmer im Camp, wenn Du alleine wohnen möchtest solltest Du frühzeitig buchen. 

NEXO

Buchung Retreat

Die Buchung für das gesamte Retreat Paket erfolgt über das NEXO Surfhouse.

Sandra - Wellen

Anreise

Alle Informationen zur Anreise findest Du auf der Website des NEXO Surfhouse.

Sandra_Portäit-Ausschnitt

Inhaltliche Fragen

Du erreichst mich unter info@sandrawagneryoga.de wenn Du Fragen zum Retreat hast.