Workshops

Workshop: Yoga Basics

Du möchtest tiefer in die Yoga Praxis eintauchen und ein besseres Verständnis für Deinen Körper bekommen? Du gehst gerne zum Yoga, verstehst insgeheim aber nicht immer genau was Du wie tun sollst?  Oder möchtest Du mit Yoga beginnen, traust Dich aber nicht in einen laufenden Kurs einzusteigen?

Dieser Workshop ist für alle gedacht die es etwas genauer wissen wollen.

Wann: 02. April 2017, 15.30 - 18.00 Uhr
Wo: Beach Motel St. Peter-Ording
Kosten: € 35,- Early Bird Tarif / € 40,- Regulärer Tarif

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Workshop: Yoga für zu Hause

Zu Hause Yoga praktizieren - das klingt erst mal gar nicht schlecht. 
Doch wie fange ich an? Welche Übungen passen zu mir? Und wie stelle ich sicher, dass mir die Praxis auch langfristig gut tut?

Dieser Workshop ist für alle die auch gerne mal Yoga zu Hause praktizieren möchten. 

Wann: 08. Januar 2017, 15.30 - 18.00 Uhr
Wo: Beach Motel St. Peter-Ording
Kosten: € 35,- Early Bird Tarif / € 40,- Regulärer Tarif

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Workshop: Hingabe in Rückbeugen erfahren

Du wolltest schon immer mal wissen wie Du tiefer in eine Rückbeuge kommst ohne Deine Lendenwirbelsäule zu stauchen?
Dann ist dies genau der richtige Workshop für Dich!

Wann: 23. Oktober 2016, 15.30 - 18.00 Uhr
Wo: Beach Motel St. Peter-Ording
Kosten: € 35,- Early Bird Tarif / € 40,- Regulärer Tarif

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"It´s amazing what you can do when you try"