Yoga Retreat – „Let Go & Grow“

03. – 05. Januar 2020

Beach Motel, St. Peter-Ording 
das erste Lifestyle-Motel der Nordseeküste. Direkt an der Auffahrt zum 12 Kilometer langen und bis zu zwei Kilometer breiten Strand gelegen, bieten sie Dir ein etwas anderes Hotelerlebnis.

 

"Let Go & Grow" - Yoga Retreat

Zum Jahresbeginn fassen wir oft neue Vorsätze, starten ins neue Jahr voller Motivation Dinge anzuschieben und zu verändern.. Aber was hält uns fest? Warum rutschen wir immer wieder zurück in unsere alte Struktur, was hat es auf sich mit der Macht der Gewohnheit?

Tiefe Prägungen unseres Bewusstseins führen dazu, dass wir in gleichen Situationen gleich reagieren. Wir leben in einer unglaublich hektischen Welt, wir sind immer beschäftigt und umgeben von neuen Reizen, Impulsen und Ideen. Fast 50 % unserer Zeit sind wir unaufmerksam, dadurch sind wir mehr am reagieren anstatt am agieren.

Wir lernen in diesem Retreat mit einer offenen, neugierigen und akzeptierenden Haltung zu praktizieren. Wir nutzen die transformierende Energie des Feuerelements um alte Muster zu verbrennen und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Gewohnheiten die uns dienlich sind, uns unterstützen und dabei helfen unser volles Potenzial zu leben. Wir alle tragen den Mut in uns, uns bis in ungewisse Tiefen unseres eigenen Potenzials auszuweiten, wenn wir es schaffen uns mit allen Sinnen voll und ganz auf das einzulassen was wir wahrnehmen. 

Am Morgen erwarten dich energiegeladene Yogaeinheiten (2 Stunden) mit genügend Zeit für Meditation und Pranayama (bewusste Atemlenkung). Nach einem ausgewogenen Frühstück hast du Zeit das Meer und die Natur zu genießen. In den Abendstunden warten ruhigere, achtsame Yogaeinheiten (90 Minuten) auf dich, mit denen du immer wieder neu bei dir selber ankommen kannst. 

Ablauf

Fr., 03. Januar 2020

ab 15 Uhr Anreise 

16.30 Uhr Welcoming & erste Yoga Session 

19 Uhr Abendessen (optional buchbar)

Sa., 04. Januar 2020

8.00 – 10.00 Uhr Yoga, Pranayama & Meditation

bis 12 Uhr Frühstück

16.30 – 18.00 Uhr Yoga

19 Uhr Abendessen (optional buchbar) 

So., 05. Januar 2020

8.00 – 10.00 Uhr Yoga, Pranayama & Meditation

bis 12 Uhr Frühstück

bis 11 Uhr Check-Out

 

Preis pro Person

Yoga

€ 169,- mit Frühbucherrabatt
€ 189,- Normalpreis

Frühbucherrabatt bis 31.10.2019 (gilt für die ersten 6 Anmeldungen)

Hotelleistung

€ 320,- im Basic Einzelzimmer
€ 175,- im Basic Doppelzimmer bei 2er Belegung
€ 174,- im Family & Friends Zimmer bei 3er Belegung
€ 138,- im Family & Friends Zimmer bei 4er Belegung

2 Übernachtungen inkl. Frühstück

Nicht im Preis

An & Abreise
Mittag & Abendessen
Kurtaxe
Sauna & Ruhelandschaft

Gut zu wissen

Die Yogagebühr ist gleichzeitig deine Anzahlung für das Retreat und wird direkt bei Anmeldung fällig. Es ist auch möglich nur das Yoga Paket zu buchen, die Einheiten sind jedoch nur im Gesamten buchbar.

Die Übernachtungskosten inkl. Frühstück & alle Zusatzleistungen vom Hotel zahlst du bei Abreise eigenständig im Hotel.

Solltest Du alleine Anreisen besteht leider kein Anspruch auf den Preis eines Doppel- oder Mehrbettzimmers, aber ich werde in jedem Fall versuchen eine/n TeilnehmerIn zu finden, der/die das Zimmer mit Dir teilt.

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Buchung Yoga & Hotel

Per E-Mail an info@sandrawagneryoga.de

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Zimmerkontingent

bis 01. Dezember 2019 halte ich ein Zimmerkontingent für das Retreat im Beach Motel. Bei späterer Buchung kann ich Dir keine Unterkunft mehr garantieren.

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Kontakt für Fragen

Du erreichst mich unter info@sandrawagneryoga.de oder 0152 - 377 41820 wenn Du Fragen zum Retreat oder der Unterkunft hast.