Hast du auch dieses innere Bestreben zu finden was dich glücklich macht? Du setzt dir immer wieder neue Ziele, bist zu Beginn höchst motiviert und ertappst dich dann doch dabei wieder gewohnten Routinen zu folgen?

Betrachten wir dieses natürliche Streben nach unserem höchsten Potenzial als eine permanente Aufgabe, die es zu erledigen gilt, sind wir schnell ausgelaugt und gestresst. Eine stetige und bewusste Praxis lehrt dich, das innere Bestreben nach Glückseligkeit als ein Teil des natürlichen Kreislaufes anzunehmen und als spannende Reise zu betrachten, von der du jeden Moment aufsaugen und genießen kannst. So wird der Weg unglaublich aufregend und inspirierend, anstatt anstrengend und ermüdend zu sein.

Die transformierende Energie des Feuerelements hilft dir an diesem Wochenende alte Muster zu verbrennen und neue Gewohnheiten zu entwickeln die dein inneres Leuchtfeuer entfachen.

Wir starten mit einer erdenden, ausgleichenden Yoga-Praxis am Freitagabend, die dich in Ruhe ankommen lässt. Am Samstag-und Sonntagmorgen erwarten dich energiegeladene Yogaeinheiten mit Meditation, Pranayama (bewusste Atemlenkung) und einer ausrichtungsbasierten Asana-Praxis. Die ausgleichende Praxis am Samstagabend beenden wir mit einer Meditation.

Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für lange Spaziergänge am weitläufigen Strand oder einfach zum Erholen und entspannen.