Live-Webinar für Yoga-Praktizierende
Fühlst du dich trotz regelmäßiger Yoga-Praxis im Alltag oft unausgeglichen?
In diesem 0,-€ Live-Webinar erfährst du, wie du deine Yoga-Praxis so ausrichtest, dass sie dich körperlich, mental und emotional stärkt – auch wenn das Leben um dich herum tobt.
Yoga wirkt.
wenn du weisst wie.
DIENSTAG, 25.11.2025, 19.00 UHR
Ideal für Yoginis, die ganzheitlich Ruhe & Stabilität in ihr Leben bringen wollen.
Wie du durch kleine Veränderungen in deiner Praxis spürbar mehr innere Ruhe findest
Finde heraus, wie du deine Yoga-Praxis so ausrichtest, dass sie dich körperlich, mental und emotional stärkt – auch wenn das Leben um dich herum tobt.
Du musst nicht mehr tun. Nur anders üben.
Dieses Webinar ist für dich wenn du Yoga praktizierst, aber dich im Alltag trotzdem unausgeglichen fühlst.
Jetzt Direkt anmelden und am Dienstag, den 25. NOvember dabei sein!
dein Nervensystem wird es dir danken!
warum yoga bei dir nicht so wirkt, wie du es dir wünschst
Dann liegt es nicht an dir.
Es fehlt dir nicht an Disziplin, sondern an Verbindung, Tiefe und Verständnis für die Wirkung von Yoga.
Und genau da setzt dieses Webinar an. Denn viele Yoga-Angebote wirken nur an der Oberfläche. Sie beruhigen für den Moment, erreichen jedoch nicht die tieferen Ebenen deines Nervensystems.
Was du brauchst ist eine Praxis, die auf dich abgestimmt ist.
Ein stabiles Fundament, das dich dauerhaft und vor allem ganzheitlich ausgleicht –
körperlich, emotional und mental.
Yoga ist kein Notfall-Tool
Wenn du Yoga ständig „brauchst“, um dich wieder zu erden ist es Zeit, deine Praxis neu zu verstehen. Eine gute Yoga-Praxis sorgt dafür, dass du gar nicht erst aus der Balance gerätst.
Sie wirkt kontinuierlich, von innen heraus und unterstützt dich jeden Tag – auch wenn du nicht auf der Matte bist.
Dein Mehrwert
Was du im Webinar erkennst:
Du verstehst, warum deine Yoga-Praxis oft nur für den Moment wirkt –
und was es braucht, um dauerhaft ausgeglichen und gelassen zu sein.
Du lernst:
live. learn. grow.
Du machst Yoga und fühlst dich trotzdem oft gestresst?
Auf der Matte findest du zur Ruhe, atmest bewusst und bewegst dich achtsam. Doch kaum bist du zurück im Alltag, ist die innere Ruhe weg. Dein Rücken schmerzt, die Schultern sind wieder fest, dein Kopf ist voll.
Vielleicht fragst du dich manchmal, wie viel Yoga es eigentlich braucht, um wirklich ausgeglichen und entspannt durchs Leben zu kommen?
Die Antwort ist einfach:
Du brauchst weder mehr Disziplin, noch mehr Zeit – sondern eine Yoga-Praxis, die zu dir passt. Du brauchst ein neues Verständnis darüber, wie Yoga wirklich wirkt. Nicht nur für den Moment.
Und genau darum geht es in diesem Webinar.
Ich kenne das Gefühl.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, auch auf der Matte. Ich habe jahrelang Yoga praktiziert, ohne zu verstehen, warum meine Praxis mir manchmal Ruhe schenkt – und manchmal nicht.
Erst als ich begonnen habe, tiefer zu schauen, hat sich etwas verändert:
Ich habe erkannt, was meine Yoga-Praxis wirklich wirksam macht und was mir vorher gefehlt hat:
Yoga entfaltet erst dann seine volle Kraft, wenn wir aufhören, nur Asanas aneinander zu reihen und anfangen, ihre Wirkung zu verstehen. Und genau das teile ich in diesem Webinar mit dir.
Denn Yoga wirkt – wenn du verstehst wie.
Was dich erwartet:
Dieses Webinar ist für dich, wenn du Yoga praktizierst und…
Hi, ich bin Sandra.
Yogalehrerin, Mentorin und Wegbegleiterin für Frauen, die ihrer Yoga-Praxis mehr Tiefe geben wollen – auf der Matte und im Leben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich regelmäßig Zeit für Yoga zu nehmen und sich trotzdem innerlich angespannt, müde und erschöpft zu fühlen. Ich habe sehr diszipliniert geübt, war absolut präsent und trotzdem innerlich unruhig.
Erst nach langer Zeit habe ich verstanden, was Yoga im Kern wirklich ausmacht:
HEUTE WEISS ICH: YOGA WIRKT!
Dann, wenn du erkennst, was für dich persönlich stimmig ist. Wenn du nicht mehr funktionierst und Asana nach turnst, sondern fühlst was du da tust. Wenn deine Praxis dich nicht nur kurz befriedigt, sondern langfristig verbindet.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Praxis klar, individuell und mit Liebe zum Wesentlichen auszurichten. Mit Fokus auf anatomisch fundiertem Alignment, innerer Verbindung und echter Selbstwahrnehmung.
Ich wünsche mir für dich eine Praxis, die sich von innen richtig anfühlt und nicht nur von außen gut aussieht.
Stimmen aus der Praxis
Deine Praxis stärkt mich und meinen Selbstwert, macht dabei meinen Blick „wacher“. Ich habe nicht das Gefühl, dass es in deinen Kursen um Selbstoptimierung geht, genieße es aber sehr immer mehr über mich und meine Grenzen zu erfahren.
Petra K.
Ich lerne meinen Körper in deinem Unterricht jedesmal auf neue Art und Weise kennen. Die Ausrichtung der einzelnen Asanas wird vom Fundament Stück für Stück erarbeitet, was gerade sehr geübte Yogis auf eingefahrene Bewegungsmuster aufmerksam macht.
Martina O.
Mit der Art und Weise, wie du Yoga unterrichtest und deine Worte wählst, erreichst du jedes mal meinen Körper, meine Seele und mein Herz. Ich spüre mich als Ganzes und verbinde mich mit mir. Meinen Fokus lerne ich weise, auf die für mich richtigen und guten Dinge zu legen. Daran möchte ich mich immer wieder erinnern.
Jessica N.
Ich weiß einfach, in deinen Stunden komme ich zu mir, immer. Ich gebe den Fokus wieder auf die wichtigen Dinge und vor allem auf mich. Ich liebe es, dass ich durch dich eine so gute Ausrichtung gelernt habe und jedes mal mehr und wieder lerne.
Also: Danke für Dich!
Killi S.
HARDFACTS:
Was?
Kostenfreies Live-Webinar: „Yoga wirkt. Wenn du weißt wie.“ mit Sandra Wagner – inkl. Q&A am Ende
Wann?
Dienstag, 25. November 2025 – 19:00 Uhr (ca. 45 Minuten + Q&A)
Wo?
Online via Zoom.
Den Link zum Zoom-Raum erhältst du nach der Anmeldung per Email. Aufzeichnung für 5 Tage verfügbar.
Das Webinar ist für dich, wenn …
- du Yoga liebst, aber im Alltag nicht in deiner Mitte bleibst
- du regelmäßig Yoga praktizierst und dir jetzt echte Veränderung wünschst
- du spürst, dass du deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest, dir jedoch der Zugang fehlt
