D​urch das Mentoring ​​habe ich ein Bewusstsein dafür entwickelt, dass es nicht darauf ankommt wie lang, kurz, herausfordernd oder entspannend eine Einheit ist. „Yoga ist Yoga“ und ich entscheide selbst was ich gerade brauche und was mir gut tut.

Durch dieses Bewusstsein fiel es mir plötzlich viel leichter jeden Tag die Matte auszurollen. Ich erlebe mich fürsorglicher in meiner Praxis – auch wenn ich mich nach wie vor gerne ausprobiere, versuche ich mein Ego nicht mit auf die Matte zu nehmen und meine körperlichen Grenzen anzunehmen, ohne mich in bestimmte Posen zu zwingen.

Christina B.

D​as Mentoring ist genau das, was ich gesucht hatte – eben keine bloßen Online Kurse und auch keine komplette YogalehrerInnen Ausbildung, sondern eine sehr liebevolle und gut strukturierte Begleitung im Alltag.

Durch das neue Wissen hat sich meine Ausrichtung ganz klar verändert. Außerdem finde ich die Art und Weise deiner Anleitung und des „Nicht-Müssens“ so angenehm. Ich hatte immer das Gefühl in meinem Tempo gehen zu können.

Danke für deine wertvolle Arbeit liebe Sandra und dass du damit Türen aufstößt, von denen man vorher gar nicht wusste, dass es sie gibt.

Kristin V.

E​​s ist manchmal etwas magisch, so als würdest du ahnen, welche Anregung oder Energie gerade notwendig ist. Es fühlt sich ganz oft so an, als ob du die Stunden direkt für mich konzipiert hättest. Ich gehe ganz stark mit dem in Resonanz, was du anbietest.

Magisch halt 🙂

Einen ganz großen Dank für die tollen Sonntagmorgen-Stunden.

Nina M.

I​ch habe gestern den Flow von Sonntag nachgeholt.

Ich habe es unheimlich genossen und wieder einmal Muskeln entdeckt in meinem unteren Rücken beim Katze-Kuh bewegen mit dem Block, welche ich schon länger nicht mehr gespürt habe.

Ich freue mich auf die weiteren Monate mit dir und merke, dass es mir unheimlich gut tut dieses etwas andere Yoga mit dir.

Britta W.