Return to your Heart
04. – 11. Oktober 2025 // El Palmar (Andalusien)
04. – 11.10.2025
Start: Samstag Nachmittag
Ende: Samstag Vormittag
ab € XXXX,-
im Doppelzimmer
ab € xxxx,-
im Einzelzimmer
Worauf du dich freuen darfst
Tauche ein in eine Woche voller Hingabe, Verbundenheit und innerer Klarheit. Im Casa de Cuore an der traumhaften Costa de la Luz erlebst du Yoga, Mantren und Gemeinschaft auf einem Weg, der dich zurück zu deinem wahren Selbst führt.
Return to your Heart ist eine Einladung, die Essenz des Yoga mit Hingabe (Bhakti) und Freude zu erleben.
An einem magischen Ort, mitten in der Natur – lediglich umgeben von der Ruhe Andalusiens, schenken wir uns acht Tage, um uns ganz dem Weg des Yoga hinzugeben.
Im Casa de Cuore, dem „Haus des Herzens“, wohnen, essen, lachen und praktizieren wir gemeinsam. Ana, die Küchenchefin des Casa de Cuore, zaubert täglich traumhafte vegetarische/vegane Mahlzeiten für uns, liebevoll und hingebungsvoll zubereitet.
Unsere Yoga-Praxis findet im einzigartigen Yoga-Domo statt – einem runden, lichtdurchfluteten Raum mit einem Blick in die andalusische Weite, der dich einlädt, mit jedem Atemzug tiefer in deine Praxis einzutauchen.
Unsere Vision für dieses Retreat
#1 Finde zurück zu deinem inneren Zuhause
Wir möchten dich einladen, die Verbindung zu deinem Herzen wiederzuentdecken – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Stimmen. In der Stille der Natur, im Klang der Mantren und in der Tiefe deiner Praxis findest du zurück zu deinem wahren Selbst.
#2 Erlebe die Kraft der Hingabe
Wir schaffen einen Raum, in dem du dich vertrauensvoll dem Leben hingeben darfst – durch Bhakti, durch Bewegung, durch Gemeinschaft. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um dein Gefühl, um deine Freude, um deine Herzenskraft.
#3 Lass dich tragen – von Yoga & Gemeinschaft
In einer liebevollen Gemeinschaft, eingebettet in die Weite Andalusiens, darfst du dich gehalten fühlen. Wir möchten dir zeigen, wie Yoga nicht nur auf der Matte wirkt, sondern dein ganzes Sein durchdringt – voller Wärme, Verbundenheit und Sinn.
Das Herzstück des Retreats:
Gemeinschaft (Kula) steht im Mittelpunkt dieser Woche. Wir schaffen einen Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst, getragen von einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter, die einander inspirieren und unterstützen.
Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine Reise zurück zu deinem Herzen, zu deinem wahren Kern. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Praktizieren des Praktizierens willen. Um Leidenschaft und Devotion.
Dieses Retreat ist für alle, die Yoga als Weg zu sich selbst erfahren möchten. Ob du neu im Bhakti Yoga bist oder regelmäßig Mantren singst, ob du Anusara Yoga liebst oder einfach neugierig bist – dieses Retreat schenkt dir die Möglichkeit, tiefer zu gehen und dich mit deinem Inneren zu verbinden.
Vor Ort erwartet dich
Vielfältiges und abwechslungsreiches Yoga-Programm
Tägliche Yoga-Sessions – eine liebevoll abgestimmte Mischung aus Anusara, traditionellem Hatha und Somatic Yoga. Die ausrichtungsbasierten Einheiten stärken deinen Körper und führen dich zugleich in deine innere Welt. Sanfte Bewegungen fördern Achtsamkeit und bringen dein Nervensystem ins Gleichgewicht, während klare, strukturierte Haltungen für Stabilität und geistige Klarheit sorgen. Eine Praxis, die nährt, stärkt und dich sanft zurück zu dir selbst begleitet.
Bhakti Yoga
Yoga der Hingabe, mit gemeinsamen Singen von Mantren, begleitet vom Harmonium, das dein Herz öffnet und dir Leichtigkeit schenkt.
Gemeinsame Mahlzeiten
Unsere Köchin Ana verwöhnt uns täglich mit vollwertigen, vegetarisch-veganen Gerichten – liebevoll zubereitet, aus hochwertigen Zutaten, die dich von innen heraus nähren. Für Momente voller Genuss, Leichtigkeit und Herzenswärme.
Die Kraft der andalusischen Weite
Die Costa de la Luz – die „Küste des Lichts“ – trägt ihren Namen nicht ohne Grund: Hier trifft das goldene Sonnenlicht auf wilde Strände, sanfte Hügel und unberührte Natur. Weit weg vom Trubel, umgeben von Ruhe und natürlicher Schönheit, findest du hier einen Ort, an dem du tief durchatmen und ganz bei dir ankommen kannst. Ein magischer Kraftplatz, der deine Praxis trägt und dein Herz öffnet.
Sandra Wagner
Sandra ist Anusara Inspired Yogalehrerin und verbindet in ihrer Praxis die Weisheit des Yoga mit der Kraft der Elemente. Sie lässt sich von der Natur leiten – von ihrer Präsenz, ihrer Wandlungskraft und ihrer stillen Klarheit – und überträgt diese Qualitäten auf ihre Yogastunden.
Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und gehalten fühlst – unabhängig davon, wie lange du schon praktizierst. Ihre ausrichtungsbasierte, herzorientierte Yogapraxis unterstützt dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen, alte Muster zu lösen und neue Kraft zu schöpfen.
„Die Reise mit dem Yoga hat mich gelehrt, das Leben nicht kontrollieren zu müssen. Ich darf mich mit ihm bewegen – durch Höhen, Tiefen und das stille Dazwischen. In dieser Polarität entfaltet sich mein wahres Selbst.“
Oreanna Maras
Die Retreat-Villa: Casa de Cuore
Die Casa de Cuore ist eine liebevoll gestaltete Oase – ein Ort zum Verweilen, Durchatmen und einfach Sein. Nur wenige Minuten vom Strand entfernt und liebevoll eingebettet in die andalusische Natur, liegt diese zauberhafte Retreat-Villa inmitten weiter Felder – mit Blick aufs Meer und ganz viel Ruhe.
Ihr unverwechselbarer Stil – eine Mischung aus marokkanischem Flair und gemütlichem Bergchalet – schenkt dem Haus eine ganz besondere Atmosphäre. Helle, geschmackvoll eingerichtete Zimmer (Einzel-, Doppel- oder Zweibettzimmer) sowie der exklusive Glamping Dome Cariño laden dich ein, dich ganz fallen und es dir gutgehen zu lassen.
Drinnen wird es am Abend besonders gemütlich: Ein Holzofen, bequeme Kaminbänke und ein großes Wohnzimmer schaffen einen Ort zum Austauschen, Zurückziehen oder einfach nur zum Sein. Draußen erwarten dich kleine Terrassen, geschützte Ecken zum Lesen, Sonnenbaden oder für stille Momente mit dir selbst.
Das Herzstück unseres Retreats ist der lichtdurchflutete Yoga-Dome – ein runder Raum mit Panoramablick in die Weite. Umgeben von Stille, Natur und sanftem Licht wirst du hier mit jedem Atemzug tiefer bei dir ankommen können.
