WAS BLEIBT WENN DU STLL WIRST – IST DEIN WEG.
Yoga ist für mich mehr
als eine Praxis auf der Matte.
Es ist mein Weg, mich immer wieder mit mir selbst zu verbinden – mit meinem Körper, meinem Atem, meinem Inneren. Es hat mir gezeigt, wie ich Klarheit finde, wie ich mich auf das Wesentliche ausrichte – und wie ich mit mehr Leichtigkeit durch mein Leben gehe.
Diese Erfahrung hat mein Leben verändert. Und genau deshalb unterrichte ich heute:
Ich möchte dir zeigen, wie du deine eigene Praxis findest – eine, die dich wirklich stärkt.
Nicht durch Disziplin oder Perfektion, sondern durch Verständnis, Verbindung und ehrliche Begleitung.
Wenn du bereit bist, Yoga nicht nur zu üben, sondern wirklich zu leben – bin ich hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Yoga lernen, verstehen & im Alltag leben – Mentoring, Retreats & Online-Kurse.
YOGA IST NICHT FÜR ALLE GLEICH.
Manche suchen Stille, andere Klarheit.
Manche möchten tiefer eintauchen, andere einfach nur ankommen.
Was du brauchst, verändert sich – genauso wie du.
Deshalb findest du hier drei Wege, die sich ergänzen:
Für eine fundierte, lebendige und alltagstaugliche Praxis, die mit dir wächst – und dich auf jeder Ebene unterstützt.
Ob du dir mehr Tiefe wünschst, nach Inspiration suchst oder dir endlich eine eigene, stimmige Praxis aufbauen möchtest:
Hier darfst du ankommen.
Wähle deinen Weg – und geh ihn bewusst.
Yoga Lifestyle Hub
Monatliche Impulse, vertieftes Wissen und neue Perspektiven.
Für alle, die tiefer eintauchen wollen – ohne Verpflichtung, aber mit Klarheit. Der Hub ist dein Ort für Inspiration, Praxis & Wachstum – App-basiert & jederzeit erreichbar.
Ab Oktober 2025
Upcoming Retreats
Yoga leben
Yoga & Coaching Retreat
in Monte Naturivo | Malaga, Spanien
vom 28.04. - 03.05.2025
mit Sandra Wagner & Nadine Speer
Align to Divine
Yoga-Alignment Retreat
im Urban Nature Hotel | St. Peter-Ording
vom 16. - 18.05.2025
mit Sandra Wagner
Strong & Beautiful
Yoga Retreat
im Beach Motel St. Peter-Ording
vom 23. - 25.05.2025 (ausgebucht)
mit Sandra Wagner
Was bisherige Teilnehmer:innen sagen …
Beim Yoga mit Sandra gibt es keine Übung, die ich nicht mit noch ein bißchen mehr Aufmerksamkeit als sonst mache. Und es fühlt sich gut an auszuprobieren, ob meine Grenze wirklich dort ist, wo mein Schweinehund sie mir setzt, oder wo mein Körper sie spürt. Zwei Yoga-Stunden am Strand reichten aus, um Lust auf mehr am Meer zu wecken. Das Neujahrsretreat war dafür die perfekte Gelegenheit. Jetzt Lust auf NOCH mehr!
Silke V., Berlin
Uns haben deine Yoga-Stunden beim Soulshine Retreat in St. Peter-Ording sooo sehr gut getan und wir sind gut aufgetankt in die neue Woche gestartet! Gerade für uns als Yogalehrer ist es manchmal schwer sich darin einzulassen. Bei dir war es leicht, da du so großes fundiertes Wissen hast und uns den Rahmen gegeben hast, in dem wir uns wohl und sicher gefühlt haben.
Jessica & Kolja, Flensburg
Sandra hat eine besondere Art übers Leben, über aktuelle Themen und natürlich über Yoga nachzudenken und zu sprechen. Ich bin immer wieder sehr beeindruckt, nehme ihre Worte und ihre Ausstrahlung mit in mein Leben. Ich denke oft an die Momente am Strand und so manche Übungen, die mir ein solches Wohlgefühl und Körpergefühl geben, dass ich deutlich gelassener durch den Tag komme und mehr bei mir bin.
Antje V., Worpswede
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