Yoga-Retreat
Yoga & die Elemente
26.- 28. Juni 2026 // Sankt Peter-Ording
Reisezeit
26. – 28.06.2026
Start: Freitag – 16.30 Uhr
Ende: Sonntag – 11.00 Uhr

Preis
€ 249,-
Early Bird bei Buchung bis 25.02.2026
€ 289,-
bei Buchung ab 26.02.2026
Was dich erwartet
Ein Wochenende inmitten der Natur, das dich über die Yogamatte hinaus mit den fünf Elementen verbindet. Jede Yoga-Einheit ist einem Element gewidmet und zeigt dir, wie du durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit dein inneres Gleichgewicht wiederfindest. Du lernst, wie Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum nicht nur die Natur formen, sondern auch dein Wohlbefinden beeinflussen – und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst.
Erde. Wasser. Feuer. Luft. Raum.
Die fünf Elemente – im Ayurveda Maha Bhutas genannt – bilden die Grundlage allen Lebens. Sie sind nicht nur in der Natur zu finden, sondern auch in uns selbst. Wenn eines dieser Elemente aus dem Gleichgewicht gerät, spüren wir das oft unmittelbar: Wir fühlen uns gestresst, antriebslos oder innerlich unruhig. Genau hier setzt unsere Praxis an.
An diesem Wochenende widmen wir jede Yoga-Einheit einem dieser Elemente. Du wirst spüren, wie unterschiedlich sich Erdung, Leichtigkeit oder Wärme anfühlen – und was dein Körper und dein Geist gerade wirklich brauchen.
Warum das so wertvoll ist?
In der Verbindung mit den Elementen entsteht ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wesen, dein Energielevel und deine Bedürfnisse. Du lernst, wie du deine Yogapraxis gezielt einsetzen kannst – je nachdem, ob du dich stabilisieren, aktivieren oder zur Ruhe kommen möchtest. Das praktizieren mit dem Wissen über die fünf Elemente ist eine echte Toolbox für dein Wohlbefinden.
Diese Retreat ist für dich, wenn du…
- dich geerdet und gleichzeitig freier fühlen möchtest.
- eine Auszeit brauchst, die dich nicht nur entspannt, sondern nachhaltig stärkt.
- deine Yogapraxis vertiefen und auf deine eigenen Bedürfnisse abstimmen willst.
- erleben möchtest, wie Yoga dich mit der Natur und deinem Innersten verbindet.
Dieses Retreat ist für alle Erfahrungslevel geeignet – egal ob du regelmäßig praktizierst oder einfach offen für neue Impulse bist.
Leistungen
Wo und mit wem?

Beach Motel SPO

Sandra Wagner
Ich bin deine Gastgeberin und unterrichte alle Yoga- & Meditationseinheiten während des Retreats. Im Jahr 2013, im Eröffnungsjahr des Beach Motels, hat es mich für einen Saisonjob, eher zufällig, an die Nordsee gespült. In diesem Sommer habe ich viele Abende und Wochenenden im Beach Motel verbracht und war sofort so fasziniert von diesem Ort, dass ich entschieden hatte zu bleiben. 2014 unterrichtete ich hier meine ersten offenen Yoga Klassen und liebe diesen Ort auch heute noch wie am ersten Tag.