Mindful Moments

24. – 26. November 2023 // Am Bistensee (Schleswig-Holstein)
24. – 26.11.2023

Start: Freitag – 16.30 Uhr
Ende: Sonntag – 13.00 Uhr

Early Bird 60+ Tage im Voraus: Kostenfreie Verlängerung des Zimmers bis Montag um 11:00 Uhr

€ 529,-

pro Person im Doppelzimmer mit Zustellbett

€ 579,-

pro Person im Doppelzimmer

€ 729,-

im Einzelzimmer

Was dich erwartet

Yin Yoga & Yang Yoga – mit Sandra Wagner & Heike Wanning

Save the Date – Ausschreibung folgt!

Leistungen

Freitag, 24.11.2023

Eigenständige Anreise – Zimmer bezugsfertig ab 15 Uhr

16.30 – 18.30 Uhr Welcoming & erste Yogaeinheit (YIN)
19.00 Uhr Abendessen

Samstag, 25.11.2023

07.30 – 09.30 Uhr Meditation, Pranayama & dynamische Yogaeinheit (YANG)

im Anschluss Frühstück bis 10.30 Uhr

zwischen 12.00 – 13.30 Uhr Lunch

16.30 – 18.00 Uhr  YIN Yoga & Meditation

19.00 Uhr Abendessen

Sonntag, 26.11.2023

07.30 – 09.30 Uhr Meditation, Pranayama & dynamische Yogaeinheit (YANG)

im Anschluss Frühstück bis 13.00 Uhr

Check-Out bis 11 Uhr

Preise pro Person:

€ 529,- Pro Person im Doppelzimmer mit Zustellbett

€ 579,- Pro Person im Doppelzimmer

€ 729,- im Einzelzimmer

Early Bird 60+ Tage im Voraus: Kostenfreie Verlängerung des Zimmers bis Montag um 11:00 Uhr

Im Preis enthalten:

  • 2 energiegeladene Yoga-Einheiten am Morgen á 120 Minuten
  • 2 ausgleichende Yoga-Einheiten am Abend á 90 Minuten
  • 2 Übernachtungen inkl. Frühstück, Lunch und 3-Gang Dinner (vegan)
  • Snacks, Tee und Mineralwasser inklusive
  • Nutzung des Nature SPA
  • SUP & Kanu Verleih
  • Parkplatz

Die Buchung für dieses Retreat läuft über das Seehotel Töpferhaus. Die Kollegen vor Ort können dich bestmöglich beraten bzgl. deines Aufenthaltes vor Ort.

Bei inhaltlichen Fragen zum Ablauf des Retreats kannst du mir eine E-Mail schreiben an info@sandrawagneryoga.de.

Gerne können wir auch telefonieren und vor deiner Buchung alle deine Fragen besprechen.

Seehotel Töpferhaus

Dieses 4-Sterne Idyll liegt im Herzen von Schleswig-Holstein, mitten in der Natur. Malerisch einsam gelegen irritiert kein anderes Gemäuer den Blick über den weitläufigen Bistensee. Kein Stadtgeräusch stört die Harmonie der Natur. Hier kannst du loslassen, abschalten und in vollen Zügen genießen. Geschmack und Genuss stehen bei hier obenan, gekonnt wissen sie überall im Haus ebenso eigene wie stilvolle Akzente zu setzen.

Sandra Wagner

In meinem Yoga-Unterricht führe ich dich mit Humor durch eine innere Reise, die dich erfahren lässt, was deine Seele benötigt, um sich wahrgenommen zu fühlen und genährt zu werden. Durch den bewussten Umgang mit unserem Körper eben wir den Weg zu unserem inneren Wesen. Davon bin ich fest überzeugt. Du wirst spüren, wie die Verbindung nach innen dich nach außen aufblühen lässt.

Heike Wanning

Die stille Praxis des Yin Yoga ist für Heike die perfekte Praxis, um Körper und Geist in einer oft hektischen und schnelllebigen Zeit auszugleichen. In ihrem Unterricht findest du die Ruhe, die das tiefe Eintauchen in den eigenen Körper und somit den Weg nach innen zur Konzentration erst möglich macht.

„Do not be afraid of slow moments“ (Yung Pueblo)

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